Im Kurs sprechen wir über Veränderungen in der Schwangerschaft, machen Bewegungsübungen, sprechen ausführlich über die Geburt und ihre Möglichkeiten, probieren verschiedene Gebärpositionen, sprechen über das Wochenbett, Stillen und die Veränderungen die das Leben mit Baby mit sich bringt, erlernen Atemtechniken und Massagen.
Die Kurse sind Paarkurse, sodass beide Elternteile gemeinsam auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet werden.
Bitte sprecht eure betreuende Hebamme dazu direkt an. Die Kursgebühr wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und auch die Partner:innengebühr wird häufig bezuschusst.