Mama-Baby-Pilates

Nach der Rückbildungsgymnastik bietet euch Susann Geburt Mama-Baby-Pilates in unserer Praxis an, der Schwerpunkt liegt besonders auf der Kräftigung des Beckenbodens und der gesamten Rumpfmuskulatur.

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Das abwechslungsreiche Training fördert die Regeneration deines Körpers und möchte erreichen, dass du dich richtig wohl in deiner Haut fühlst. Dein Baby kann und sollte in die Stunde mitgebracht werden und wird in die Übungen aktiv oder passiv mit einbezogen. Eine tolle Stunde für alle, die nach der Rückbildung weiter sportlich aktiv bleiben möchten mit Kindern zwischen 3 und 12 Monaten.

Susanns Kurs findet am Donnerstag von 13:00 - 14:00 Uhr statt.

Anmeldung direkt bei Susann unter: susann.geburt@gmx.de oder 01621851843

Eine Fünferkarte kostet 65€.